大饼脸变小脸-来个脸部减肥操吧
每一个女生都北京白癜风医院地址希望自己的脸又小又精致，可脸是爹妈给的，不收我们的控制，恰恰长了一张大饼脸。很多女生想各种办法想使自己的脸看起来小点。接下来女性保健专家就为大家推荐一下面部减肥法，让你轻松变小脸。去水肿很多妹纸的脸大是由于面部水肿型肥胖，致使脸大，可以多吃一些排水的食品，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，可以有效消除面部水肿情况，让你的脸轻轻松松就可以瘦一圈。脸部减肥操从额头到太阳穴，双手按压次;双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复次，再以螺旋方式推拿双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部推拿，重复2次;以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右来回3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。推拿进程中侧重刺激睛明、太阳、4下关、颊车几个穴位，能有效预防脸部赘肉横生。沐浴法高温沐浴是瘦身的好方法，一样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜推拿脸部，浸浴时间以20分钟为好。嚼口香糖可以通过嚼口香糖的方法锻炼面部肌肉，使得面部肌肉紧密结实，到达瘦脸的效果。但是嚼口香糖要适度，否则会使得面部肌肉肥大，弄巧成拙。冷热交替法先用热毛巾敷脸，北京白癜风医院地址接着冰敷，重复3次。冷热敷脸的时间要以2：1为佳，最少敷15分钟。冷热交替敷脸，能让血管收缩再扩大再收缩，增进肌肤的血液循环，促使排出面部过剩水份。热毛巾的温度要掌握好，不可太热，否则会伤害脸部皮肤，得不偿失。工具矫形腮帮子过大很很多人头疼，可以使用市面上类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚紧绷起来，对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时待在家里不出门的时候都可以使用，但是睡觉的时候就不可以用，睡觉是美容黄金时间，这时候让肌肤得到充分的休息是很重要的，所以在这时候不应当继续使用。化装修饰通过特定的妆容修饰，会让人的眼睛构成一种错觉，显得眼睛小，但是这是一种治标不治本的做法。眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾画出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，面部立体明晰的五官立刻凸现出来，让全部脸型显得小巧。以上就是小编为大家推荐的面部减肥操，不知道是不是可以帮到大家呢?女生脸大找出来照片都显得很胖，大家无妨坚持上面的方法试试，肯定会收到意想不到的效果的。女人要知道的内裤小常识
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